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さて。
昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。 巨大クジラ、５７年ぶり復活…潮も吹くぞ さてと、軽く運動でもしようかな。継続的に運動しておかないと、どうも調子が悪いので。 以上、今回の紹介記事でした。 PR |